La ginnastica antalgica preventiva attiva al Centro Irccs Don Gnocchi di Milano favorisce la mobilità, tonificando i muscoli.
La ginnastica permette di eseguire un’attività ginnica completa senza compromettere le funzioni dell’apparato scheletrico. Grazie a questa ginnastica il paziente riesce a prevenire sensibilmente l’insorgere di dolori scheletrico-muscolari derivanti da vita sedentaria, abitudini sbagliate, traumi in seguito a incidenti stradali o movimenti bruschi e improvvisi.
Oltre che per migliorare il tono muscolare e conservare un’adeguata massa ossea, la ginnastica è un ottimo rimedio contro lo stress e gli stati cronici di ansia.
L'accesso al corso è a pagamento.
Per informazioni è necessario contattare la Segreteria del Centro.